Для жителей России и Финляндии нет большего наслаждения, чем глубоко прогреть тело в парилке, а затем освежиться прыжком в прохладную воду. Эта практика не только приносит физическое удовольствие, но и отлично снимает стресс, очищая разум от повседневных забот. Особенно ценят эту традицию в регионе Сайма, где сауна является такой же неотъемлемой частью жизни, как и бескрайние озёрные пейзажи за окном.
Особенности финского пара и русской бани
Главное отличие финской сауны — это уникальный микроклимат, который формируется за счёт очень сухого воздуха (влажность не превышает 20%) и экстремально высоких температур, достигающих 100°C. В отличие от неё, в традиционной русской бане царит иная атмосфера: температура здесь обычно ниже, около 60–70°C, но зато влажность приближается к 100%, создавая густой, обволакивающий пар. Различается и подход к камням: в русской бане они томятся за закрытой дверцей печи, а в финской парной лежат открыто, позволяя каждому регулировать интенсивность пара по своему усмотрению и выносливости.
Для финнов сауна — это не просто процедура, а важнейшая часть культуры и быта. Поэтому она почти всегда входит в стоимость проживания в загородных коттеджах и домиках, что говорит о её первостепенной значимости.
Детали и уникальные традиции
Неотъемлемым атрибутом русской парной является веник, который используется для массажа и усиления эффекта. В Финляндии же чаще наслаждаются чистым жаром, хотя иногда и здесь можно встретить исключение в виде берёзовых веников. Зато традиция окунаться в воду после жара в Финляндии возведена в абсолют, особенно в регионе Сайма, изобилующем озёрами. Здесь огромной популярностью пользуются передвижные сауны на плавучих платформах: можно отплыть от берега, попариться в уединении, а затем окунуться в чистую озерную воду прямо с порога.
Сауна как источник красоты и здоровья
Финские женщины, хотя и используют минимум декоративной косметики, очень внимательно относятся к уходу за собой. Сауна предоставляет идеальную возможность совместить приятный отдых с полезными для кожи процедурами. Горячий пар глубоко раскрывает поры, способствуя их естественному и тщательному очищению.
Интересное: Новый прорыв в компании Форд новые автомобили.
Чтобы извлечь максимум пользы, перед посещением сауны рекомендуется:- Полностью смыть с лица и тела все косметические средства. Любой крем или лосьон при высокой температуре может закупорить поры и навредить коже.
- Нанести лёгкий скраб для тела. Это поможет удалить ороговевшие клетки и поверхностные загрязнения, усиливая очищающий эффект пара.
Непосредственно в парилке не следует использовать никакие дополнительные средства — лучше просто расслабиться и насладиться теплом.
После банных процедур важно нанести на кожу лёгкий, нежирный увлажняющий крем, который позволит ей дышать, но при этом восстановит баланс влаги. В Финляндии особой любовью пользуется косметика на основе арктической морошки — ценной ягоды, которую часто называют «янтарным золотом». Эту яркую и полезную ягоду можно встретить по берегам Саймы в конце лета.
Хотите глубже погрузиться в культуру и открыть для себя удивительные места региона Сайма? Посетите наш сайт VisitSaimaa для получения более подробной информации.
Интересное еще здесь: Совет.