Осенью мы с супругом планировали недорогой отпуск в России и выбрали направление, которое сочетает отдых с пользой для здоровья — термальные источники. После изучения отзывов остановились на базе отдыха «Верхний Бор» в Тюменской области, которую местные жители часто называют «Эльдорадо» за её комфорт и развитую инфраструктуру.
Территория и развлечения
База порадовала ухоженной, просторной территорией с множеством активностей. Здесь есть веревочный парк, прокат велосипедов, мини-зоопарк и разнообразные декорации — фигуры сказочных персонажей, которые создают атмосферу и отлично подходят для фотосессий. Анимационная программа не даёт заскучать, поэтому скучно точно не будет.
Питание: приятный сюрприз
Изначально мы переживали насчёт еды, так как некоторые отзывы были не очень лестными. Однако реальность превзошла ожидания: питание организовано по системе «шведский стол». Конечно, это не курорт в Турции, но выбор блюд оказался достойным — всё вкусно, свежо и сытно.
СПА-зона и дополнительные услуги
В СПА-центре доступны сауны, джакузи и различные купели (включены в стоимость). За отдельную плату можно заказать кедровую бочку, массаж или специальные терапии. Мы ограничились базовыми услугами, но даже этого хватило для полноценного расслабления. Бесплатные каркаде и зелёный чай — приятный бонус.
Сердце отдыха: термальный бассейн
Главное впечатление оставил бассейн с минеральной водой. Вода чистая, её температура круглый год поддерживается на уровне 39–42 °C. В бассейне есть водопад, зона с пузырьками, гидромассажные установки и отдельная детская площадка. Вода обладает лечебными свойствами — она бромная, хлоридно-натриевая, что благотворно влияет на организм.
Важные правила купания
Для максимальной пользы и безопасности важно соблюдать правила: принимать термальную ванну рекомендуется не более 15 минут, после чего необходим отдых 40–50 минут. Купание после употребления алкоголя строго запрещено из-за высокой нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Оздоровительный эффект
Помимо релаксации, такой отдых даёт заметный оздоровительный результат. Гидромассаж в воде мягко прорабатывает проблемные зоны, способствуя снижению веса — за 10 дней я потеряла 3 кг при начальном весе 59 кг. Также улучшается состояние позвоночника: после первого же дня чувствуется лёгкость в теле. У мужа, который страдал от болей в спине, полгода не было обострений.
В итоге мы остались очень довольны поездкой. Это был не просто отдых, а полноценное оздоровление, которое подарило заряд бодрости и массу положительных эмоций!